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Vacanze finite? È ora di ricaricarci

Dobbiamo restituire alla pelle tutto ciò che il sole ci ha tolto. È bellissimo sbarazzarci della patina grigiastra lasciata dall’inverno e vederci abbronzate ma purtroppo l’esposizione solare (sempre protetta, mi raccomando) porta con sé
diverse conseguenze.
I raggi UV possono provocare nell’immediato (soprattutto gli UVB) disidratazione, eritemi e scottature mentre nel lungo periodo (soprattutto gli UVA) andare anche a danneggiare il DNA cellulare, le fibre collagene e l’elastina.

Quindi parole d’ordine: IDRATAZIONE E NUTRIMENTO

 Passaggio 1. Olio sul palmo

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Al rientro dalle vacanze consiglio di effettuare una bella esfoliazione e abbondare con l’olio viso che contiene naturalmente vitamina E, un potente antiossidante che contrasterà gli effetti dannosi del sole.

Passaggio 2. Collo

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Iniziamo facendo dei movimenti lunghi e lenti sui lati del collo dal basso verso l’alto (x8)

Passaggio 3. Zona Mandibolare

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Dreniamo la zona mandibolare con le mani aperte, partendo dal sotto mento e scivolando verso le orecchie. (X5)

Passaggio 4. Zigomi

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Definiamo gli zigomi con un movimento diviso in due parti. Partiamo posizionando le dita ai lati del mento con le mani verticali, scivoliamo verso l’alto fino a toccare l’osso zigomatico e successivamente ci apriamo verso le orecchie costeggiando l’intero zigomo. (X5)

Passaggio 5. Occhi

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Facendo perno sui pollici, fermi a livello dell’articolazione temporo-mandibolare, effettuiamo dei movimenti circolari attorno agli occhi con le altre dita, in entrambi i versi. Consiglio di allentare la pressione quando vi spostate dall’esterno verso l’interno. (X5)

Passaggio 6. Fronte

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Infine distendiamo per bene la fronte lasciando sempre i pollici a fare da perno e aprendoci verso le tempie con le mani aperte e i palmi rivolti avanti. (X5)

Passaggio 7. Acqua Rocchetta

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Per idratarci al meglio non dimentichiamoci di bere Acqua Rocchetta, la nostra amica per la pelle!